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O que é uma Psicoterapia? Quem pode beneficiar-se dela?

A psicoterapia é um termo genérico que costuma ser empregado para designar qualquer tratamento realizado com métodos e propósitos psicológicos. A psicoterapia psicanalítica vem gradativamente adquirindo uma alta respeitabilidade como uma modalidade terapêutica capaz de propiciar resultados verdadeiramente importantes.

 

Que pessoas se beneficiam com a Psicoterapia? Ela é destinada só a pessoas com sérios problemas emocionais?

Não é necessário ter sérios problemas para iniciar uma terapia. O que o terapeuta leva mais em conta é o grau de motivação da pessoa que procura um tratamento psicanalítico e seu desejo e coragem de fazer verdadeiras mudanças psíquicas. É preciso a vontade de ter conhecimento dos problemas que no dia a dia deixam o paciente triste, impedindo-o de agir e de ser verdadeiro com o que existe no mais fundo de si. Chegar a essa coerência exige mudanças nem sempre fáceis, mas sem dúvida enriquecedoras.

 

E como isto se faz ? Uma terapia fica remoendo o passado?

Não, uma terapia não fica falando do passado. Aquilo que ficou mal resolvido no passado, está agindo no presente, sob a forma de sintomas físicos, modos de ser e agir. Pode-se até falar do passado, mas mesmo que não se fale, ele está presente. A terapia não olha para o passado. Ela se dirige ao FUTURO.